Saúde |
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 Terceira idade Alimentação |
Vacina,
a melhor forma de prevenção para muitas doenças.
Não espere os sintomas para tomar uma atitude. Mantenha sua carteirinha em dia! |
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A
medida que se envelhece, as necessidades de energia do corpo diminuem;
ao mesmo tempo, cresce a demanda por alguns nutrientes. Na verdade,
um relatório recente estima que quase metade dos problemas
das pessoas com mais de 65 anos estejam relacionados com a alimentação.
De
um modo geral, os idosos são o grupo mais mal nutrido de
todos. Há muitas razões para isso: o apetite, o paladar,
e o olfato diminuem com a idade, tornando a comida menos atraente,
além de outras como dificuldades de mastigar, azia, prisão
de ventre contribuem para nutrição deficiente.
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| Tenha
mais saúde com sexo e vitaminas.
O famoso cardiologista sul-africano Christian
Barnard, pioneiro nos transplantes do coração, aconselhou
o consumo de produtos naturais e a prática habitual de sexo,
ainda que com ajuda do Viagra, para manter um estado saudável
e chegar à terceira idade em boas condições.
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